柿子与红薯同吃有损健康柿子不宜与红薯同吃。因为柿子中含有大量果胶和较多的鞣质，而红薯的主要成分是淀粉类物质。人体摄入淀粉后会使胃中产生大量的胃酸，胃酸与果胶和鞣质相遇，会凝结成一种难以消化的物质胃柿石，积聚多了则可能转化为结石，导致胃溃疡和胃炎。
    温馨提示
    柿子不宜在正餐食用。